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Einsteiger Laufkurs
Ab 13.10.2026 startet unser erster Einsteiger Laufkurs der brandneuen Ausdauer RUN Academy.
Der Kurs beinhaltet folgende Inhalte
- 1x wöchentlich betreute Trainingseinheit mit professionell angeleitetem Coaching
- Schritt für Schritt zu einem gesunden und regelmäßigem Lauftraining
- Gemeinsam laufen, motiviert bleiben und Spaß haben
- Laufspezifische Kräftigung und funktionelles Training
- Lauftechnik und Koordination verbessern
- Trainingsplan und Info Materialien über die gesamte Kursdauer
Trainingsplan umfasst:
- 1x zusätzliches Training pro Woche + Krafttraining
Info Materialien:
- 6-8 Koordination und Technikübungen erklärt
- 6-8 Lauf-Kräftigungsübungen
- Grundlagen des Ausdauertrainings
Die Kursgebühr beträgt 130,-€ und der Kurs kann sofort über unseren Webshop gebucht werden.
Hier kannst du dich anmelden
!!!WICHTIG: Sollte der Kurs aufgrund von zu geringer Teilnehmeranzahl nicht zustande kommen, bekommen Sie den vollen Kaufpreis zurück erstattet!!!
ZWISCHENSTAND AUSDAUER CUP
Der Zwischenstand des Ausdauer Cups 2026 ist online. Unter folgendem Link kannst du den Zwischenstand einsehen.
WESTERWÄLDER FIRMENLAUF 2026
Am 18.09.2026 findet wieder der 13. Westerwälder Firmenlauf in Betzdorf statt. Die Anmeldung zum Lauf startet ab dem 01.04.2026.